络却穴：清热安神，缓解头痛眩晕的养生秘籍

络却穴的详细介绍

🌟 腧穴释义

“络”指联络，“却”有退却、拒绝之意。络却穴位于头部，是足太阳膀胱经的穴位，位于百会穴后旁开1.5寸处，是足太阳经脉“从巅入络脑，还出”之处。

📍 腧穴定位

络却穴位于头部，当前发际正中直上5.5寸，旁开1.5寸，即通天穴后1.5寸。取穴时，可先找到前发际正中点，直上量取5.5寸，再向两侧旁开1.5寸，按压有酸胀感处即为络却穴。

💡 腧穴功用

清热安神：缓解头痛、眩晕、失眠。 通窍醒神：改善目视不明、耳鸣。 平肝熄风：缓解癫狂痫证。 舒筋活络：缓解颈项强痛。

🤝 常用配伍

配风池穴：缓解头晕。 配后溪穴：缓解颈项强痛。 配合谷、印堂：治疗鼻炎。 配肾俞、神门、耳门、听宫：缓解耳鸣、耳聋。 配百会、风池、肾俞、足三里：缓解头痛眩晕。

🌱 养生保健

展开剩余66% 按摩方法：用食指指腹按揉络却穴，每天早晚各一次，每次3分钟，可缓解头痛、眩晕、耳鸣。 针灸方法：平刺0.3-0.5寸，局部有酸胀感。 艾灸方法：艾条灸5-10分钟，可温通经络。 刮痧方法：倾斜45°从上而下刮拭络却穴，力度微重，出痧为度。

参考话题

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发布于：江西省